В пищевой рацион необходимо включать достаточное количество пищевых волокон (отруби, фрукты и овощи). Хлеб рекомендуется грубого помола, с большим содержанием отрубей.
Из круп предпочтение отдается гречневой, овсяной, перловой каше.
При раздраженной толстой кишке с преобладанием запоров необходимо достаточное поступление жидкости в организм, количество выпиваемой воды должно составлять не менее 1,6 литров в сутки.
Уменьшить употребление продуктов с повышенным содержанием жира, однако рекомендуется растительное масло 1-2 ложки в сутки, можно выпить натощак, например, утром.
Пища не должна быть слишком горячей или холодной, желательно теплой. Есть пищу следует медленно, тщательно пережевывая.
Рекомендуется определенный двигательный режим (гиподинамия способствует прогрессированию запоров)
Так как при синдроме раздраженной кишки определенную роль играет длительный стресс, рекомендуют консультацию психотерапевта, аутотренинги для снятия стресса, медикаментозная терапия.
При раздраженной кишке с преобладанием диареи рекомендуются следующие препараты - лоперамид (имодиум) 2 мг 2-3 раза в сутки (рекомендуемые дозы и продолжительность лечения зависят от выраженности проявлений), или мотилиум (цизаприд) через 20 мин после еды несколько раз в день.
Смекта по 1 пакетику после еды 3 – 4 раза в день, маалокс, альмагель 1 дозированная ложка 3-4 раза в день через час после еды.
При выраженном болевом синдроме и метеоризме рекомендуется малошлаковая диета, отварные овощи, микроклизмы с 0,033% раствором колларгола, фурациллина 1:5000, отваром ромашки с добавлением растительного масла перед сном в течении 5 – 8 дней, из медикаментозной терапии - но-шпа, дюспаталин.
